Ημικρανίες: Αίτια, Συμπτώματα και Ολιστική Αντιμετώπιση

Ημικρανίες: Αίτια, Συμπτώματα και Ολιστική Αντιμετώπιση

Οι ημικρανίες είναι μια από τις πιο συχνές και εξουθενωτικές μορφές πονοκεφάλου που επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Πρόκειται για μια νευρολογική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του πάσχοντα.

Τι είναι οι ημικρανίες;

Η ημικρανία χαρακτηρίζεται από έντονο, συνήθως μονόπλευρο πονοκέφαλο, ο οποίος μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, φωτοφοβία (ευαισθησία στο φως) και φωνοφοβία (ευαισθησία στον θόρυβο). Μερικοί άνθρωποι βιώνουν και την λεγόμενη «αύρα» — οπτικές ή αισθητηριακές διαταραχές που προηγούνται του πόνου.

Αίτια και Παράγοντες Πρόκλησης

Η ακριβής αιτία της ημικρανίας δεν είναι πλήρως κατανοητή, ωστόσο φαίνεται να σχετίζεται με:

• Γενετική προδιάθεση
• Ορμονικές διακυμάνσεις (π.χ. έμμηνος ρύση, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση)
• Στρες και συναισθηματική φόρτιση
• Διατροφικοί παράγοντες (π.χ. καφές, σοκολάτα, αλκοόλ, τυριά)
• Αλλαγές ύπνου (έλλειψη ή υπερβολικός ύπνος)
• Καιρικές συνθήκες (π.χ. αλλαγές πίεσης ή θερμοκρασίας)
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες (π.χ. δυνατοί ήχοι, έντονα φώτα)

Συμβατικές Μέθοδοι Αντιμετώπισης

Η παραδοσιακή ιατρική αντιμετώπιση περιλαμβάνει συνήθως:

1. Αναλγητικά (παυσίπονα)
2. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη
3. Τριπτάνες (φάρμακα ειδικά για ημικρανίες)
4. Προληπτική φαρμακευτική αγωγή (σε συχνές ημικρανίες)

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αναζητούν εναλλακτικές ή συμπληρωματικές μεθόδους για πιο ολιστική προσέγγιση.

Η συμβολή του βιοσυντονισμού

Ο βιοσυντονισμός είναι μια μέθοδος ενεργειακής εξισορρόπησης που στοχεύει στη ρύθμιση των δονήσεων του σώματος και στην απομάκρυνση επιβαρύνσεων που μπορεί να διαταράσσουν τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.

Στο πλαίσιο των ημικρανιών, ο βιοσυντονισμός μπορεί να συμβάλει σε:

✅ Εντοπισμό πιθανών αιτιών (π.χ. τροφικές δυσανεξίες, τοξίνες, στρες)

✅ Αποτοξίνωση του οργανισμού

✅ Ρύθμιση ορμονικού και νευρικού συστήματος

✅ Ενίσχυση της συνολικής ενέργειας και της άμυνας του οργανισμού

Η συνεδρία γίνεται ανώδυνα και εξατομικεύεται στις ανάγκες του κάθε ατόμου, χωρίς παρενέργειες.

Ολιστικές πρακτικές που υποστηρίζουν

Μαζί με τον βιοσυντονισμό, μπορούν να εφαρμοστούν και άλλες πρακτικές:

• Σωστή διατροφή — αποφυγή τροφών που πυροδοτούν κρίσεις
• Διαχείριση άγχους — χαλάρωση, διαλογισμός, γιόγκα
• Επαρκής ενυδάτωση
• Ποιοτικός ύπνος
• Ήπια άσκηση

Οι ημικρανίες μπορούν να γίνουν λιγότερο συχνές και λιγότερο έντονες με μια ολιστική προσέγγιση που συνδυάζει την επιστημονική γνώση με φυσικές και ενεργειακές μεθόδους όπως ο βιοσυντονισμός. Η ανίχνευση των πραγματικών αιτιών και η αποκατάσταση της ισορροπίας του οργανισμού μπορούν να βελτιώσουν ουσιαστικά την ποιότητα ζωής.

Οι συσκευές Βιοσυντονισμού της Biomedis διαθέτουν ειδικά συμπλέγματα που συμβάλλουν στην αποκατάσταση και την ενίσχυση του οργανισμού. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη του Βιοσυντονισμού, μπείτε στη σελίδα μας biomedis-technology.gr. Για να κάνετε κι εσείς δική σας μια συσκευή μπείτε στη σελίδα Biomedis.gr ή καλέστε μας στο 217 000 5959! 

Πλάγια Μυατροφική Σκλήρυνση (ALS): Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Πλάγια Μυατροφική Σκλήρυνση (ALS): Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε

Η Πλάγια Μυατροφική Σκλήρυνση (Amyotrophic Lateral Sclerosis - ALS), γνωστή και ως νόσος του Lou Gehrig, είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή νευροεκφυλιστική πάθηση που προσβάλλει τα κινητικά νεύρα του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Τα νεύρα αυτά είναι υπεύθυνα για την εκούσια κίνηση των μυών, και όταν καταστρέφονται, οι μύες εξασθενούν, ατροφούν και τελικά παραλύουν.

Τι είναι το ALS;

Το ALS είναι μια προοδευτική νόσος, δηλαδή χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Οφείλεται στην εκφύλιση των ανώτερων και κατώτερων κινητικών νευρώνων, οι οποίοι μεταδίδουν σήματα από τον εγκέφαλο προς τους σκελετικούς μύες. Καθώς αυτά τα κύτταρα καταστρέφονται, ο εγκέφαλος χάνει την ικανότητα να ελέγχει την κίνηση, με αποτέλεσμα την μυϊκή αδυναμία, δυσκαμψία και, τελικά, την παράλυση.

Αίτια

Η ακριβής αιτία του ALS παραμένει άγνωστη στις περισσότερες περιπτώσεις. Περίπου το 5-10% των περιπτώσεων είναι κληρονομικές, με γνωστά γονίδια που εμπλέκονται, όπως το SOD1, C9orf72, TARDBP και FUS.

Πιθανοί παράγοντες κινδύνου:

• Γενετική προδιάθεση
• Ηλικία (συνήθως άνω των 40)
• Φύλο (οι άνδρες έχουν ελαφρώς μεγαλύτερη πιθανότητα)
• Έκθεση σε τοξίνες, μέταλλα ή καπνό
• Στρατιωτική θητεία (πιθανή συσχέτιση, αλλά μη αποδεδειγμένη πλήρως)

Συμπτώματα

Τα πρώτα σημάδια ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Συνήθως ξεκινούν από τα άνω ή κάτω άκρα ή με δυσκολία στην ομιλία. Τα συχνότερα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Μυϊκή αδυναμία στα χέρια, πόδια ή ομιλία
• Σπασμούς ή κράμπες
• Ατροφία μυών
• Δυσκολία στην κατάποση (δυσφαγία)
• Δυσκολία στην αναπνοή (στα προχωρημένα στάδια)
• Αλλαγές στη φωνή ή  ένρινη φωνή (ρινολαλία)

Η νοητική ικανότητα διατηρείται συχνά, αν και ένα ποσοστό ασθενών μπορεί να εμφανίσει μετωποκροταφική άνοια.

Διάγνωση

Η διάγνωση του ALS είναι κατά κύριο λόγο κλινική και βασίζεται στην εξέταση του ιστορικού, τη φυσική εξέταση και τον αποκλεισμό άλλων παθήσεων. Ορισμένες από τις εξετάσεις που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν:

• Ηλεκτρομυογράφημα (ΗΜΓ)
• Μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου και νωτιαίου μυελού
• Εξετάσεις αίματος και ούρων
• Νευροψυχολογικές δοκιμασίες
• Δεν υπάρχει ένα μοναδικό τεστ που να επιβεβαιώνει το ALS.

Θεραπεία

Δυστυχώς, προς το παρόν δεν υπάρχει ίαση για το ALS. Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής:

Φαρμακευτική αγωγή:

Riluzole: Επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου σε ορισμένους ασθενείς.

Edaravone: Μπορεί να βοηθήσει σε πρώιμα στάδια, μειώνοντας το οξειδωτικό στρες στα νευρικά κύτταρα.

Υποστηρικτική φροντίδα:

• Φυσιοθεραπεία
• Λογοθεραπεία
• Διατροφή 
• Αναπνευστική υποστήριξη (μηχανικός αερισμός σε προχωρημένα στάδια)

Πρόγνωση

Το ALS είναι μια προοδευτική και τελικά θανατηφόρα νόσος. Το προσδόκιμο ζωής μετά τη διάγνωση κυμαίνεται από 2 έως 5 έτη, αν και μερικοί ασθενείς ζουν περισσότερο (όπως ο Stephen Hawking που έζησε δεκαετίες). Η αναπνευστική ανεπάρκεια είναι η κύρια αιτία θανάτου.

Ζώντας με το ALS

Η ψυχολογική και κοινωνική υποστήριξη είναι ζωτικής σημασίας για τους ασθενείς και τις οικογένειές τους. Η ενσωμάτωση ομάδων υποστήριξης, η συμβουλευτική και η προσβασιμότητα σε κατάλληλη τεχνολογία (π.χ. υπολογιστές με οφθαλμικό έλεγχο) μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην καθημερινή ζωή.

Μία Ώρα Περπάτημα την Ημέρα: Το Φυσικό «Φάρμακο» για τον Οργανισμό και την Ενέργειά μας

Μία Ώρα Περπάτημα την Ημέρα: Το Φυσικό «Φάρμακο» για τον Οργανισμό και την Ενέργειά μας

Στον σύγχρονο κόσμο, όπου το άγχος, η καθιστική ζωή και η αποσύνδεση από το σώμα μας έχουν γίνει σχεδόν καθημερινότητα, μία ώρα περπάτημα την ημέρα μπορεί να αποτελέσει μια απλή, φυσική και εξαιρετικά αποτελεσματική πρακτική για την αποκατάσταση της ισορροπίας σε σώμα και νου.

Τι προσφέρει το περπάτημα σταδιακά στον οργανισμό:

1. Πρώτες Εβδομάδες: Ρύθμιση της Αναπνοής και Αποτοξίνωση

Το ήπιο αερόβιο περπάτημα ενεργοποιεί το καρδιοαναπνευστικό σύστημα. Η αυξημένη πρόσληψη οξυγόνου βοηθά στην αποβολή τοξινών, ενισχύει την πνευμονική λειτουργία και χαρίζει μεγαλύτερη διαύγεια. Ενεργειακά, αυτό αντιστοιχεί στο "ξεμπλοκάρισμα" βασικών ενεργειακών κέντρων.

2. Μετά από 2-4 Εβδομάδες: Ενίσχυση Μεταβολισμού & Ρύθμιση Βάρους

Ο οργανισμός αρχίζει να βελτιώνει την καύση λίπους, ρυθμίζοντας τον μεταβολισμό. Η λειτουργία του εντέρου και του ήπατος υποστηρίζεται, διευκολύνοντας την αποτοξίνωση και την πέψη — σημαντικά για την ενεργειακή εξισορρόπηση των οργάνων, σύμφωνα με τις αρχές του βιοσυντονισμού.

3. Μετά τον 1ο Μήνα: Βελτίωση Καρδιαγγειακής και Μυϊκής Υγείας

Η καρδιά δυναμώνει, η κυκλοφορία του αίματος γίνεται πιο ομαλή και οι μύες, ειδικά των ποδιών και του κορμού, αποκτούν αντοχή. Όταν το σώμα «κυλάει» αρμονικά, και το ενεργειακό του πεδίο ευθυγραμμίζεται καλύτερα.

4. Μετά από 2-3 Μήνες: Ρύθμιση Ορμονών και Σταθεροποίηση Διάθεσης

Το περπάτημα μειώνει την κορτιζόλη (ορμόνη του στρες) και αυξάνει την παραγωγή ενδορφινών και σεροτονίνης. Αυτό οδηγεί σε καλύτερο ύπνο, πιο θετική διάθεση και ψυχική ανθεκτικότητα. Ο ενεργειακός μας «κραδασμός» αρχίζει να ανεβαίνει — στοιχείο που παρατηρείται συχνά και σε συνεδρίες βιοσυντονισμού.

5. Μετά από 3+ Μήνες: Σωματική και Ενεργειακή Ευθυγράμμιση

Η κίνηση γίνεται πια τρόπος ζωής. Το σώμα λειτουργεί με ροή και αρμονία. Η ενέργεια κυκλοφορεί πιο καθαρά στα ενεργειακά κέντρα, και η σύνδεση νου-σώματος γίνεται πιο συνειδητή. 

Η Σχέση Περπατήματος και Βιοσυντονισμού

Όταν περπατάμε, δεν κινούμε μόνο το σώμα. Κινούμε τη ζωτική μας ενέργεια. Ο βιοσυντονισμός βοηθά στην επαναρρύθμιση της φυσικής συχνότητας του οργανισμού. Το περπάτημα λειτουργεί συμπληρωματικά, διατηρώντας αυτή την ισορροπία ανάμεσα στις συνεδρίες, επιτρέποντας στο σώμα να αυτοθεραπεύεται.

Μικρές Συμβουλές:

• Περπάτα αν είναι δυνατόν στη φύση ή κοντά σε δέντρα/νερό.
• Κράτα ρυθμό στην αναπνοή σου: εισπνοή – 4 βήματα, εκπνοή – 4 βήματα.
• Κλείσε το κινητό.
• Βάλε την πρόθεση: "Συνδέομαι με το σώμα και την ενέργειά μου".

Μην ξεχνάς: Η θεραπεία δεν είναι πάντα περίπλοκη. Συχνά, βρίσκεται στα πιο απλά και φυσικά πράγματα — όπως το να αφιερώσεις μία ώρα την ημέρα στο σώμα σου.

Οι συσκευές Βιοσυντονισμού της Biomedis διαθέτουν ειδικά συμπλέγματα που συμβάλλουν στην αποκατάσταση και την ενίσχυση του οργανισμού. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη του Βιοσυντονισμού, μπείτε στη σελίδα μας biomedis-technology.gr. Για να κάνετε κι εσείς δική σας μια συσκευή μπείτε στη σελίδα Biomedis.gr ή καλέστε μας στο 217 000 5959! 

Τι Συμβαίνει στο Σώμα Όταν Υπάρχει Έλλειψη Μετάλλων;

Τι Συμβαίνει στο Σώμα Όταν Υπάρχει Έλλειψη Μετάλλων;

Τα μέταλλα αποτελούν απαραίτητα στοιχεία για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Είναι ιχνοστοιχεία που συμμετέχουν σε κρίσιμες βιοχημικές διεργασίες, από την παραγωγή ενέργειας μέχρι την ορμονική ισορροπία και την καλή λειτουργία του νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος. Όταν υπάρχει ανεπάρκεια μετάλλων, το σώμα στέλνει σήματα — σωματικά, συναισθηματικά και ενεργειακά — τα οποία συχνά δεν αναγνωρίζονται άμεσα.

Στον βιοσυντονισμό, η έλλειψη αυτών των στοιχείων εντοπίζεται συχνά μέσα από ενεργειακές διαταραχές που καταγράφονται στις συχνότητες του σώματος. Ας δούμε τι συμβαίνει όταν λείπουν κάποια από τα βασικά μέταλλα:

1. Μαγνήσιο (Mg)

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε περισσότερες από 300 ενζυμικές αντιδράσεις.

Έλλειψη σημαίνει:

• Μυϊκές κράμπες και σπασμοί
• Αϋπνία ή ανήσυχος ύπνος
• Άγχος, ευερεθιστότητα
• Ταχυπαλμίες και αρρυθμίες

Ενεργειακή επίδραση: Η απουσία μαγνησίου συχνά φαίνεται ως διακοπή της ομαλής ροής ενέργειας στο νευρομυϊκό πεδίο.

2. Σίδηρος (Fe)

Απαραίτητος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης και την οξυγόνωση των κυττάρων.

Έλλειψη σημαίνει:

• Κόπωση, εξάντληση
• Ωχρότητα, εύθραυστα νύχια
• Δύσπνοια κατά την άσκηση
• Ζαλάδες

Ενεργειακή επίδραση: Η έλλειψη σιδήρου αποδυναμώνει τη ζωτική ενέργεια και μειώνει τη βιοηλεκτρική αγωγιμότητα των ιστών.

3. Ψευδάργυρος (Zn)

Ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθά στην επούλωση.

Έλλειψη σημαίνει:

• Συχνές λοιμώξεις
• Καθυστέρηση επούλωσης πληγών
• Απώλεια γεύσης ή όσφρησης
• Τριχόπτωση

Ενεργειακή επίδραση: Συνδέεται με την ενεργειακή σταθερότητα του ανοσοποιητικού και την προστασία από εξωτερικές επιδράσεις.

4. Ασβέστιο (Ca)

Βασικό για οστά, δόντια, αλλά και για τη μετάδοση νευρικών ερεθισμάτων.

Έλλειψη σημαίνει:

• Οστεοπόρωση
• Μούδιασμα ή μυρμηκίαση
• Καρδιακές αρρυθμίες
• Κακή πήξη του αίματος

Ενεργειακή επίδραση: Η έλλειψη ασβεστίου δημιουργεί «κενά» στην ενεργειακή σταθερότητα των οστών και των αρθρώσεων.

5. Κάλιο (K)

Συμβάλλει στην ισορροπία υγρών και τη λειτουργία των μυών.

Έλλειψη σημαίνει:

• Μυϊκή αδυναμία
• Αρρυθμίες
• Υπόταση
• Δυσκοιλιότητα

Ενεργειακή επίδραση: Το κάλιο σχετίζεται με την κυτταρική επικοινωνία. Η ανεπάρκεια του μπορεί να διαταράξει την ενεργειακή ισορροπία ανάμεσα στα συστήματα του σώματος.

Πώς Βοηθά ο Βιοσυντονισμός;

Ο βιοσυντονισμός μπορεί να ανιχνεύσει ανισορροπίες στο ενεργειακό προφίλ του σώματος, που σχετίζονται με ελλείψεις μετάλλων. Μέσω ειδικών συχνοτήτων και ενεργειακής ενίσχυσης, μπορούμε να:

• Ανιχνεύσουμε ποια μέταλλα λείπουν
• Ενισχύσουμε τη δονητική παρουσία των μετάλλων στο ενεργειακό πεδίο
• Δώσουμε ώθηση στις φυσικές διαδικασίες απορρόφησης και αυτορρύθμισης του οργανισμού

Ο συνδυασμός βιοσυντονιστικής ανάλυσης και κατάλληλης διατροφικής ενίσχυσης μπορεί να φέρει αρμονία στο σώμα, ισορροπία στην ενέργεια και καλύτερη ποιότητα ζωής.

 Οι συσκευές Βιοσυντονισμού της Biomedis διαθέτουν ειδικά συμπλέγματα που συμβάλλουν στην αποκατάσταση και την ενίσχυση του οργανισμού. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη του Βιοσυντονισμού, μπείτε στη σελίδα μας biomedis-technology.gr. Για να κάνετε κι εσείς δική σας μια συσκευή μπείτε στη σελίδα Biomedis.gr ή καλέστε μας στο 217 000 5959! 

Πώς τα Φρούτα και οι Ξηροί Καρποί Συμβάλλουν στην Υγεία και την Ενεργειακή Ισορροπία

Πώς τα Φρούτα και οι Ξηροί Καρποί Συμβάλλου στην Υγεία και την Ενεργειακή Ισορροπία

Στον Βιοσυντονισμό αναγνωρίζουμε πως το σώμα λειτουργεί ως ένα δυναμικό ενεργειακό σύστημα. Κάθε κύτταρο, όργανο και σύστημα εκπέμπει και δέχεται συχνότητες. Η διατροφή δεν είναι απλώς θέμα θερμίδων ή θρεπτικών ουσιών - είναι και φορέας ενεργειακής πληροφορίας. Τα φυσικά, ανεπεξέργαστα τρόφιμα όπως τα φρούτα και οι ξηροί καρποί μπορούν να ενισχύσουν τη ζωτική μας ενέργεια, να εξισορροπήσουν τις δονήσεις μας και να υποστηρίξουν την ολιστική μας υγεία. 

Φρούτα: Ζωντανές Τροφές με Υψηλή Συχνότητα

Τα φρέσκα φρούτα είναι γεμάτα με φυσικά ένζυμα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Λόγω της φωτοσύνθεσης, "μεταφέρουν" μέσα τους την ενέργεια του ήλιου, συμβάλλοντας στην αναζωογόνηση του οργανισμού μας σε κυτταρικό και ενεργειακό επίπεδο.

Μπανάνα: Πλούσια σε κάλιο και σεροτονίνη, συμβάλλει στη ρύθμιση της διάθεσης και της ενέργειας. Ιδανική για εξισορρόπηση των συχνοτήτων του νευρικού συστήματος.

Μήλο: Σύμβολο καθαρότητας, περιέχει πηκτίνη που βοηθά στην αποτοξίνωση. Λειτουργεί ευεργετικά στο πεπτικό και στην αποκατάσταση της ενεργειακής ροής στο έντερο.

Μούρα (μύρτιλλα, βατόμουρα): Γεμάτα αντιοξειδωτικά, βοηθούν στη θωράκιση των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν την αρμονία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ξηροί Καρποί: Συμπυκνωμένη Δύναμη για Σώμα και Πνεύμα

Οι ξηροί καρποί είναι τροφές υψηλής δόνησης και περιέχουν πολύτιμα λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Είναι "ζωντανές" τροφές, ειδικά όταν είναι ωμοί και μουλιασμένοι πριν την κατανάλωση.

Καρύδια: Θυμίζουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο και όχι τυχαία! Πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα, υποστηρίζουν τη νοητική διαύγεια και τη συγκέντρωση.

Αμύγδαλα: Αλκαλοποιούν το σώμα και ενισχύουν την καρδιά και το ανοσοποιητικό. Ενεργειακά, προσδίδουν ηρεμία και σταθερότητα.

Φουντούκια και κάσιους: Ιδανικά για ενδυνάμωση και στήριξη των επινεφριδίων. Προσφέρουν γείωση και συναισθηματική σταθερότητα.

Η Σχέση Διατροφής και Βιοσυντονισμού

Μέσα από την οπτική του βιοσυντονισμού, κάθε τροφή μεταφέρει δονήσεις που μπορούν είτε να υποστηρίξουν είτε να διαταράξουν την ισορροπία μας. Όταν καταναλώνουμε φυσικά τρόφιμα όπως φρούτα και ξηρούς καρπούς, επιτρέπουμε στο σώμα μας να "ευθυγραμμιστεί" με συχνότητες που ευνοούν την ίαση, την αναζωογόνηση και την πνευματική ευεξία.

Προτείνουμε πάντα την ενσυνείδητη κατανάλωση: να μασάτε αργά, να αισθάνεστε την ενέργεια της τροφής και να την απολαμβάνετε με ευγνωμοσύνη. Αυτή η απλή πράξη αυξάνει την ενεργειακή της επίδραση στο σώμα.

Ανακαλύψτε μέσα από τον βιοσυντονισμό πώς η τροφή γίνεται όχι μόνο μέσο θρέψης, αλλά και φορέας συχνοτήτων που θεραπεύουν.

    Οι συσκευές Βιοσυντονισμού της Biomedis διαθέτουν ειδικά συμπλέγματα που συμβάλλουν στην αποκατάσταση και την ενίσχυση του οργανισμού. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη του Βιοσυντονισμού, μπείτε στη σελίδα μας biomedis-technology.gr. Για να κάνετε κι εσείς δική σας μια συσκευή μπείτε στη σελίδα Biomedis.gr ή καλέστε μας στο 217 000 5959! 

Συμπληρώματα Διατροφής: Τι είναι και πότε είναι η κατάλληλη ώρα να τα πάρουμε;

Συμπληρώματα Διατροφής: Τι είναι και πότε είναι η κατάλληλη ώρα να τα πάρουμε; 

Στον σύγχρονο τρόπο ζωής, όπου οι διατροφικές ελλείψεις είναι συχνές και οι απαιτήσεις του οργανισμού αυξημένες, τα συμπληρώματα διατροφής έχουν μπει δυναμικά στην καθημερινότητά μας. Από βιταμίνες και μέταλλα μέχρι πρωτεΐνες, αμινοξέα και φυτικά εκχυλίσματα, τα συμπληρώματα μπορούν να ενισχύσουν την υγεία και την ευεξία μας - πάντα με την κατάλληλη καθοδήγηση. 

Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής; 

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι ουσίες που προστίθενται στη διατροφή μας με σκοπό να καλύψουν πιθανές διατροφικές ελλείψεις ή να υποστηρίξουν συγκεκριμένες λειτουργίες του οργανισμού (π.χ. ενίσχυση του ανοσοποιητικού, μυϊκή ανάκαμψη, γνωστική λειτουργία).  Μπορεί να περιλαμβάνουν :

• Βιταμίνες (βιταμίνη C, D, σύμπλεγμα Β)
• Μέταλλα (σίδηρος, μαγνήσιο, ψευδάργυρος)
• Ωμέγα-3 λιπαρά
• Πρωτεΐνες και αμινοξέα
• Φυτικά εκχυλίσματα και προβιοτικά

Η Κατάλληλη ώρα λήψης. Παίζει ρόλο;

Η χρονική στιγμή που καταναλώνουμε ένα συμπλήρωμα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την απορρόφησή του αλλά και την αποτελεσματικότητά του. Δείτε παρακάτω κάποιες ενδεικτικές οδηγίες: 

Πρωί: 

• Πολυβιταμίνες: Συνήθως λαμβάνονται με το πρωινό, καθώς οι λιποδιαλυτές βιταμίνες (A,D,E,K) χρειάζονται λίπος για να απορροφηθούν καλύτερα. 
• Βιταμίνη C: Καλή επιλογή το πρωί, ειδικά σε περιόδους έντονου στρες ή κούρασης.
• Προβιοτικά: Κατά προτίμηση με άδειο στομάχι για καλύτερη απορρόφηση (π.χ. 30 λεπτά πριν το πρωινό).

Μεσημέρι

• Σίδηρος: Ιδανικά πριν από το μεσημεριανό ή 2 ώρες μετά, μακριά από γαλακτοκομικά ή καφέ, γιατί μειώνουν την απορρόφησή του. 
• Αμινοξέα: Αν χρησιμοποιούνται για υποστήριξη άσκησης, μπορούν να ληφθούν πριν ή μετά την προπόνηση. 

Απόγευμα/Βράδυ

• Μαγνήσιο: Συχνά λαμβάνεται το βράδυ, καθώς βοηθά στη χαλάρωση και τον ύπνο.
• Ωμέγα-3 Λιπαρά: Με το βραδινό, αν περιέχει λίπος, για καλύτερη απορρόφηση.
• Βιταμίνη D: Αν και μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε ώρα, κάποιοι ειδικοί προτιμούν τη λήψη με το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας για καλύτερη απορρόφηση. 

Γενικές Συμβουλές

• Πάντα να ακολουθείτε τις οδηγίες του επαγγελματία υγείας ή του διατροφολόγου σας
• Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση, καθώς η υπερδοσολογία ορισμένων βιταμινών ή μετάλλων μπορεί να έχει παρενέργειες. 
• Να διαβάζετε τις ετικέτες των προϊόντων για πιθανές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα ή άλλες ουσίες. 

Συμπέρασμα

Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να αποτελέσουν έναν πολύτιμο σύμμαχο στη διατήρηση και ενίσχυση της υγείας μας. Ωστόσο, όπως και κάθε άλλη διατροφική συνήθεια, έτσι και η χρήση τους απαιτεί σωστή ενημέρωση και προσαρμογή στις ανάγκες του κάθε ατόμου. Και μην ξεχνάτε: η ισορροπημένη διατροφή είναι πάντα η βάση της καλής υγείας.

    Οι συσκευές Βιοσυντονισμού της Biomedis διαθέτουν ειδικά συμπλέγματα που συμβάλλουν στην αποκατάσταση και την ενίσχυση του οργανισμού. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη του Βιοσυντονισμού, μπείτε στη σελίδα μας biomedis-technology.gr. Για να κάνετε κι εσείς δική σας μια συσκευή μπείτε στη σελίδα Biomedis.gr ή καλέστε μας στο 217 000 5959! 

Στρεπτόκοκκος : Συμβατικές και Εναλλακτικές Θεραπείες για τη Στρεπτοκοκκική Λοίμωξη – Πού Υστερούν και Πού Υπερέχουν

Στρεπτόκοκκος : Συμβατικές και Εναλλακτικές Θεραπείες για τη Στρεπτοκοκκική Λοίμωξη 

Η στρεπτοκοκκική λοίμωξη, συχνότερα με τη μορφή φαρυγγίτιδας, αποτελεί ένα από τα πλέον κοινά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε παιδιά και νέους ενήλικες. Η αντιμετώπισή της έχει απασχολήσει τόσο την κλασική ιατρική όσο και τον χώρο των συμπληρωματικών θεραπειών. 

Συμβατικές Θεραπείες

Η κύρια θεραπεία για τη στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα είναι η αντιβίωση, συνήθως με πενικιλίνη ή αμοξικιλλίνη. Η χρήση τους στοχεύει στη μείωση της διάρκειας της νόσου, στην πρόληψη επιπλοκών (όπως ο ρευματικός πυρετός) και στη μείωση της μεταδοτικότητας.

Πλεονεκτήματα:

• Γρήγορη εξάλειψη του μικροβίου.
• Πρόληψη σοβαρών μεταλοιμώξεων.
• Τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητα σε κλινικές μελέτες.

Μειονεκτήματα:

1. Πιθανές παρενέργειες (διάρροια, αλλεργικές αντιδράσεις).
2. Συχνή χρήση χωρίς επιβεβαίωση (μέσω τεστ ταχείας ανίχνευσης ή καλλιέργειας).
3. Δεν βοηθούν αν η λοίμωξη είναι ιογενής — που συχνά συγχέεται με βακτηριακή.

Προβλήματα από την Κατάχρηση Αντιβιοτικών

Η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών σε περιπτώσεις που δεν είναι απαραίτητα, οδηγεί σε ανθεκτικότητα των βακτηρίων. Ακόμα και ο στρεπτόκοκκος μπορεί να αναπτύξει αντίσταση ή να διαταραχθεί η ισορροπία της μικροχλωρίδας.

Συνέπειες:

• Αυξημένος κίνδυνος για μελλοντικές δύσκολες λοιμώξεις.
• Καταστροφή “καλών” βακτηρίων στο έντερο.
• Δημιουργία περιττού άγχους και κόστους στον ασθενή.

Ο Βιοσυντονισμός στην αντιμετώπιση του Στρεπτόκοκκου

Στην εναλλακτική θεραπευτική προσέγγιση, ο άνθρωπος αντιμετωπίζεται ως ενιαίο ενεργειακό σύνολο — σώμα, νους και ψυχή. Όταν ένα παθογόνο όπως ο στρεπτόκοκκος εισέρχεται στον οργανισμό, δεν επηρεάζει μόνο το φυσικό σώμα, αλλά και τη συνολική ενεργειακή ισορροπία. Ο βιοσυντονισμός έρχεται να προσφέρει μια ήπια, ανώδυνη και φυσική μέθοδο υποστήριξης, ενισχύοντας την ίδια τη ζωτική δύναμη του οργανισμού.

Ο στρεπτόκοκκος, ιδιαίτερα ο Streptococcus pyogenes, είναι υπεύθυνος για αρκετές λοιμώξεις όπως η φαρυγγίτιδα, η αμυγδαλίτιδα και η δερματίτιδα. Η κλασική ιατρική χρησιμοποιεί κυρίως αντιβιοτικά, τα οποία είναι απαραίτητα σε πολλές περιπτώσεις. Ωστόσο, η επαναλαμβανόμενη χρήση τους μπορεί να εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να διαταράξει τη φυσική μικροχλωρίδα.

Ο βιοσυντονισμός δρα χρησιμοποιώντας τις ίδιες τις συχνότητες του σώματος και των παθογόνων. Μέσω ειδικών συσκευών, ανιχνεύονται οι παθολογικές συχνότητες που αντιστοιχούν στην παρουσία στρεπτόκοκκου. Κατόπιν, γίνεται “επαναρρύθμιση” αυτών των συχνοτήτων, βοηθώντας το σώμα να αναγνωρίσει και να απομακρύνει το ενεργειακό αποτύπωμα του παθογόνου.

Ορισμένα οφέλη της θεραπείας βιοσυντονισμού σε περιπτώσεις με στρεπτόκοκκο περιλαμβάνουν:

1. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ώστε να ανταποκρίνεται καλύτερα σε λοιμώξεις.

2. Ελάττωση φλεγμονών και ενοχλητικών συμπτωμάτων, όπως ο πονόλαιμος και οι διογκωμένοι αδένες.

3. Μείωση των υποτροπών, καθώς αποκαθίσταται η ενεργειακή ισορροπία του οργανισμού.

4. Αποτοξίνωση από το φορτίο παθογόνων και τις επιπτώσεις φαρμακευτικών αγωγών

Η Biomedis διαθέτει εξειδικευμένα συμπλέγματα  για την αντιμετώπιση του στρεπτόκοκκου τα οποία μπορούν να προσαρμοστούν απόλυτα στο δικό σας ιστορικό για την καλύτερη έκβαση της κατάστασης. Καθώς στον Βιοσυντονισμό ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, μοναδική είναι και η αντιμετώπιση της ασθένειας που φέρει. Για το λόγο αυτό, επιλέγονται είτε ολόκληρα συμπλέγματα, είτε συνδυάζονται επιμέρους προγράμματα που να εκπληρώνουν τις ανάγκες του οργανισμού σας. 

Καλέστε μας στο 217 000 5959 και ενημερωθείτε πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον στρεπτόκοκκο ή ακόμα και πως να θωρακίσετε τον οργανισμό σας κατά του στρεπτόκοκκου. 

Διαβάστε επίσης :

ΣΤΡΕΠΤΟΚΟΚΚΟΣ : Ο Αόρατος εχθρός - Τι είναι, ποιους προσβάλει και τι προκαλεί

ΣΤΡΕΠΤΟΚΟΚΚΟΣ : Ο Αόρατος εχθρός - Τι είναι, ποιους προσβάλει και τι προκαλεί

Ο στρεπτόκοκκος είναι ένα βακτήριο που πολλοί έχουμε ακούσει, λίγοι όμως γνωρίζουμε πραγματικά τι είναι και πόσο μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας. Παρόλο που είναι συχνός «επισκέπτης», οι επιπτώσεις του μπορεί να είναι σοβαρές, ειδικά αν δεν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί εγκαίρως.

Τι είναι ο στρεπτόκοκκος;

Ο στρεπτόκοκκος (Streptococcus) είναι ένα γένος βακτηρίων που περιλαμβάνει διάφορους τύπους, μερικοί από τους οποίους είναι παθογόνοι για τον άνθρωπο. 

Οι πιο γνωστοί είναι:

• Στρεπτόκοκκος ομάδας Α (Streptococcus pyogenes): Ευθύνεται για φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, δερματικές λοιμώξεις, ακόμα και σοβαρές επιπλοκές όπως ο ρευματικός πυρετός.
• Στρεπτόκοκκος ομάδας Β: Μπορεί να είναι επικίνδυνος για νεογνά ή άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό.

• Άλλοι τύποι σχετίζονται με λοιμώξεις του ουροποιητικού, του αναπνευστικού ή του νευρικού συστήματος.

Πώς μεταδίδεται;

Η μετάδοση γίνεται κυρίως:

1. Μέσω σταγονιδίων (βήχας, φτέρνισμα)
2. Από άμεση επαφή με μολυσμένα αντικείμενα ή επιφάνειες
3. Από άνθρωπο σε άνθρωπο, ειδικά σε κλειστούς χώρους (π.χ. σχολεία, γραφεία)

Ο στρεπτόκοκκος μπορεί να "κατοικεί" στο σώμα χωρίς να προκαλεί άμεσα συμπτώματα, αλλά όταν το ανοσοποιητικό αποδυναμωθεί, βρίσκει έδαφος να εκδηλωθεί.

Συμπτώματα και κοινές παθήσεις

Τα συμπτώματα εξαρτώνται από τον τύπο του βακτηρίου και την περιοχή του σώματος που επηρεάζει. Μερικά από τα πιο συχνά είναι:

• Πονόλαιμος, πυρετός, διογκωμένοι αδένες
• Ερυθρότητα και πύον στις αμυγδαλές
• Εξανθήματα, δερματικός ερεθισμός
• Πόνος κατά την ούρηση ή εκκρίσεις
• Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει μόλυνση στο αίμα ή καρδιακές επιπλοκές

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;

1. Παιδιά και βρέφη καθώς το ανοσοποιητικό τους δεν είναι ακόμα πλήρως ανεπτυγμένο.
2. Ηλικιωμένοι και άτομα με χρόνια νοσήματα
3. Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό (λόγω φαρμάκων, ασθενειών ή άγχους)
4. Έγκυες γυναίκες, ιδιαίτερα σε σχέση με τον στρεπτόκοκκο Β

Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί σωστά;

Αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, ο στρεπτόκοκκος μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως Ρευματικός πυρετός, Σπειραματονεφρίτιδα (επιπλοκή στα νεφρά), μόνιμες βλάβες στην καρδιά καθώς μπορεί να προκαλέσει και χρόνιες λοιμώξεις. 

Πώς συμβάλλει ο Βιοσυντονισμός στην αντιμετώπιση του Στρεπτόκοκκου;

Ο βιοσυντονισμός είναι μια μέθοδος που στοχεύει στην αναγνώριση, πρόληψη και βελτίωση της υγείας, εντοπίζοντας τις βαθύτερες αιτίες των ασθενειών. Η θεραπεία μέσω βιοσυντονισμού επιδιώκει να επαναφέρει την ομαλή ενεργειακή ροή στο σώμα, να εξαλείψει τις παθολογικές καταστάσεις και να ενισχύσει την υγεία, ενεργοποιώντας έτσι τον αυτοθεραπευτικό μηχανισμό του οργανισμού και αντιμετωπίζοντας τις υποκείμενες αιτίες των ασθενειών. 

Οι φορητές συσκευές Βιοσυντονισμού και κυρίως η Trinity, διαθέτουν ειδικά συμπλέγματα που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του στρεπτόκοκκου και επαναφέρουν τον οργανισμό στη φυσιολογική του κατάσταση. 

Σε κάθε περίπτωση η έγκαιρη διάγνωση είναι το «κλειδί». Και εδώ έρχεται ο ρόλος της σύγχρονης διάγνωσης και της εναλλακτικής προσέγγισης (την οποία θα δούμε αναλυτικά στα επόμενα άρθρα).

Αν θέλατε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες για το Βιοσυντονισμό και τις εφαρμογές του στην υγεία, μπείτε στη σελίδα μας biomedis-technology.gr. Αν ενδιαφέρεστε για τις συσκευές μας καλέστε μας στο 217 000 5959 ή επισκεφτείτε τη σελίδα μας Biomedis.gr.

Επόμενο άρθρο : Συμβατικές και εναλλακτικές θεραπείες για την στρεπτοκοκκική λοίμωξη 

Το Έντερο: Ο "Δεύτερος Εγκέφαλος" του Σώματός μας

Το Έντερο: Ο "Δεύτερος Εγκέφαλος" του Σώματός μας

Μια Απίθανη Σύνδεση

Είναι κοινό να ακούμε για το έντερο ως τον "δεύτερο εγκέφαλο". Αλλά τι ακριβώς σημαίνει αυτό; Πώς ένα όργανο που σχετίζεται κυρίως με την πέψη μπορεί να έχει τόσο στενή σχέση με το κεντρικό νευρικό μας σύστημα;

Το Εντερικό Νευρικό Σύστημα

Η απάντηση βρίσκεται στο εντερικό νευρικό σύστημα (ΕΝΣ). Το ΕΝΣ είναι ένα εξαιρετικά πολύπλοκο δίκτυο νεύρων που βρίσκεται εντός των τοιχωμάτων του εντέρου μας. Είναι τόσο περίπλοκο, που μερικές φορές αναφέρεται ως "μικρός εγκέφαλος". Το ΕΝΣ ελέγχει τη διαδικασία της πέψης, από την κίνηση των μυών του εντέρου μέχρι την έκκριση των ενζύμων.

Η Σύνδεση με τον Εγκέφαλο

Το ενδιαφέρον είναι ότι το ΕΝΣ δεν λειτουργεί απομονωμένο. Αντιθέτως, επικοινωνεί συνεχώς με τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου. Αυτή η αμφίδρομη επικοινωνία επιτρέπει στον εγκέφαλο να επηρεάζει τις λειτουργίες του εντέρου και αντίστροφα.

Γιατί είναι σημαντική αυτή η σύνδεση;

• Συναισθήματα και πέψη: Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι όταν είστε αγχωμένοι, το στομάχι σας μπορεί να διαταραχθεί; Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος, υπό την επίδραση του στρες, στέλνει σήματα στο έντερο, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
• Η διάθεση και η ψυχική υγεία: Το έντερο παράγει μεγάλες ποσότητες σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που συνδέεται με τη διάθεση. Αλλαγές στη λειτουργία του εντέρου μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο και να συμβάλλουν σε καταστάσεις όπως η κατάθλιψη και το άγχος.
• Η ανοσία: Το έντερο φιλοξενεί δισεκατομμύρια βακτήρια που αποτελούν το μικροβίωμα. Το μικροβίωμα επικοινωνεί με το ΕΝΣ και τον εγκέφαλο, επηρεάζοντας την ανοσολογική μας απάντηση.

Τι σημαίνει αυτό για την υγεία μας;

Η κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ εντέρου και εγκεφάλου έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Μια υγιής διατροφή, πλούσια σε φυτικές ίνες και προβιοτικά, μπορεί να υποστηρίξει ένα υγιές μικροβίωμα και να βελτιώσει τη λειτουργία του εντέρου. Επιπλέον, η διαχείριση του στρες και η άσκηση μπορούν να συμβάλλουν στην ισορροπία του άξονα έντερο-εγκέφαλος.

Το έντερο δεν είναι απλά ένα όργανο πέψης. Είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που επικοινωνεί στενά με τον εγκέφαλό μας, επηρεάζοντας τη διάθεση, την ψυχική υγεία και την γενικότερη ευεξία. Φροντίζοντας το έντερό μας, φροντίζουμε και τον εαυτό μας.

Βιοσυντονισμός και έντερο

Επικοινωνήστε μαζί μας στο 217 000 5959  να σας προτείνουμε τα συμπλέγματα τα οποία χρειάζεστε και ποιά συσκευή σας ταιριάζει! 

Δείτε περισσότερες συσκευές στη σελίδα μας.

Διαβάστε επίσης :

• Τοξίνες : Πόσο βλαβερές είναι; Πως ο Βιοσυντονισμός μας βοηθά;
• Προεγκατεστημένα Συμπλέγματα της Biomedis Trinity! Από εμάς για εσάς!!
• Ενεργειακά Συμπλέγματα! Αποκλειστική καινοτομία της Biomedis!!
• Πόσο σημαντική είναι η χαλάρωση για τον οργανισμό και πως ο Βιοσυντονισμός μας βοηθά!
• Βιοσυντονισμός και Αυτοθεραπεία.
• Αντιγήρανση και Βιοσυντονισμός.
• Ταλαιπωρήστε από αλλεργίες; Ο Βιοσυντονισμός έχει τη λύση.
• Πρώτα νοσεί η ψυχή και μετά το σώμα. Ολική θεραπεία με Βιοσυντονισμό!

Το Κοινό Κρυολόγημα: Ένας Συχνός Επισκέπτης

Το Κοινό Κρυολόγημα: Ένας Συχνός Επισκέπτης

Το κρυολόγημα, γνωστό και ως ρινοφαρυγγίτιδα, είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ίωση του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Αν και είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα υγείας, ειδικά τους χειμερινούς μήνες, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν γνωρίζουν όλα όσα πρέπει για αυτό.

Αίτια:

Υπάρχουν πάνω από 200 διαφορετικοί ιοί που μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα, με τον ρινοϊό να είναι ο πιο συχνός. Αυτοί οι ιοί μεταδίδονται εύκολα από άτομο σε άτομο μέσω των σταγονιδίων που εκπέμπονται κατά το φτάρνισμα ή το βήχα.

Συμπτώματα:

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, αλλά τα πιο κοινά είναι:

• Ρινική καταρροή: Η μύτη τρέχει και μπορεί να είναι υδατώδης ή παχύρευστη.
• Βουλωμένη μύτη: Η μύτη είναι φραγμένη και δυσκολεύει την αναπνοή από τη μύτη.
• Πονόλαιμος: Ένα αίσθημα ερεθισμού και πόνου στον λαιμό.
• Βήχας: Ένας ξηρός ή παραγωγικός βήχας.
• Φτάρνισμα: Συχνές εκρήξεις φταρνίσματος.
• Πυρετός: Μπορεί να εμφανιστεί χαμηλός πυρετός, ειδικά στα παιδιά.
• Πονοκέφαλος: Ένας ήπιος έως μέτριος πονοκέφαλος.
• Κόπωση: Αίσθημα εξάντλησης και αδυναμίας.

Διάρκεια:

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος συνήθως διαρκούν από 7 έως 10 ημέρες. Ωστόσο, ο βήχας μπορεί να επιμείνει για περισσότερο.

Θεραπεία:

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για το κρυολόγημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν μόνοι τους με τον χρόνο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, όπως:

• Αποχή από τον καπνό: Ο καπνός ερεθίζει τους αεραγωγούς και επιδεινώνει τα συμπτώματα.
• Πολλά υγρά: Το νερό, οι χυμοί και τα ζεστά ροφήματα βοηθούν στην ενυδάτωση του οργανισμού και στην απομάκρυνση των βλεννογόνων.
• Ανάπαυση: Ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Φάρμακα: Τα αναλγητικά και τα αποσυμφορητικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Πρόληψη

Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της μετάδοσης των ιών καθώς και η αποφυγή της στενής επαφής με άτομα που είναι άρρωστα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Προφυλαχτείτε καλύπτοντας το στόμα και τη μύτη κατά το βήχα και το φτέρνισμα αποτρέποντας έτσι τη διάδοση των ιών.

Βιοσυντονισμός και Ανοσοποιητικό σύστημα

Ο βιοσυντονισμός σας παρέχει όλα τα complex και προγράμματα που μπορούν να βοηθήσουν με την ενδυνάμωση και τη σταθεροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα ειδικά μελετημένα προγράμματά του στοχεύουν σε συγκεκριμένες λειτουργίες και όλα μαζί επιτυγχάνουν την ευεξία και την καλή σωματική μας κατάσταση. Τα complex του βιοσυντονισμού μπορούν να εγκατασταθούν σε όλες τις συσκευές.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε τη σελίδα μας ή επικοινωνήστε μαζί μας:

e-mail: biomedisteam@gmail.com

τηλ.: 217 000 5959 και +30 698 0059 799.

Μπορείτε να δείτε τις συσκευές μας και να τις παραγγείλετε online στο ηλεκτρονικό κατάστημα της Biomedis.

Θα χαρούμε πολύ να σας εξυπηρετήσουμε! 

Άσθμα: Μια μάχη που μπορείς να κερδίσεις

Άσθμα: Μια μάχη που μπορείς να κερδίσεις

Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των αεραγωγών που προκαλεί περιοδική στένωση των βρόγχων και συμπτώματα όπως ο βήχας, ο συριγμός κατά την εκπνοή, η δύσπνοια και το αίσθημα βάρους ή σφιξίματος στο στήθος.

Τι συμβαίνει στους πνεύμονες ενός ασθματικού;

Όταν κάποιος έχει άσθμα, οι αεραγωγοί του είναι πιο ευαίσθητοι σε διάφορους ερεθιστικούς παράγοντες, όπως:

• Αλλεργιογόνα: Γύρη, τρίχωμα ζώων, ακάρεα σκόνης, μούχλα.
• Ερεθιστικοί παράγοντες: Κάπνος τσιγάρου, ρύποι, έντονα αρώματα, κρύος αέρας.
• Άσκηση: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η έντονη σωματική άσκηση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος.
• Συναισθηματικό στρες: Το στρες μπορεί να πυροδοτήσει μια επίθεση άσθματος.

Όταν εκτεθεί σε έναν από αυτούς τους παράγοντες, ο οργανισμός του ασθματικού αντιδρά με φλεγμονή. Οι αεραγωγοί πρήζονται, παράγεται περισσότερη βλέννα και οι μύες των αεραγωγών συσπώνται, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται η αναπνοή.

Συμπτώματα του Άσθματος

Τα συμπτώματα του άσθματος μπορεί να ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και να εμφανίζονται με διαφορετική ένταση. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι:

• Συριγμός: Ένας ήχος σαν σφύριγμα κατά την εκπνοή.
• Δύσπνοια: Δυσκολία στην αναπνοή.
• Βήχας: Στεγνός ή παραγωγικός βήχας, συχνά χειρότερος τη νύχτα.
• Σφίξιμο στο στήθος: Αίσθημα βάρους ή πίεσης στο στήθος.

Διάγνωση του Άσθματος

Η διάγνωση του άσθματος γίνεται από τον πνευμονολόγο, ο οποίος θα λάβει ένα λεπτομερές ιστορικό, θα πραγματοποιήσει φυσική εξέταση και θα ζητήσει συγκεκριμένες εξετάσεις, όπως:

• Σπιρομέτρηση: Μια εξέταση που μετρά την ποσότητα του αέρα που μπορείτε να εισπνεύσετε και να εκπνεύσετε.
• Δοκιμασίες αλλεργίας: Για να εντοπιστούν οι αλλεργίες που μπορεί να πυροδοτούν το άσθμα.
• Προβοκατίβες δοκιμασίες: Για να προκληθεί μια επίθεση άσθματος και να αξιολογηθεί η ανταπόκριση της αναπνευστικής λειτουργίας σε διάφορους ερεθιστικούς παράγοντες.

Θεραπεία του Άσθματος

Η θεραπεία του άσθματος στοχεύει στον έλεγχο των συμπτωμάτων, στην πρόληψη των εξάρσεων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση του άσθματος χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:

• Φάρμακα μακράς διαρκείας: Χρησιμοποιούνται καθημερινά για τον έλεγχο της φλεγμονής και την πρόληψη των συμπτωμάτων.
• Φάρμακα βραχείας διαρκείας: Χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης άσθματος.

Εκτός από τα φάρμακα, σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του άσθματος παίζουν και άλλοι παράγοντες, όπως:

• Αποφυγή των παραγόντων που προκαλούν τα συμπτώματα.
• Τακτική άσκηση.
• Υγιεινή διατροφή.
• Εκπαίδευση του ασθενή.

Συμβίωση με το Άσθμα

Το άσθμα είναι μια χρόνια νόσος, αλλά με τη σωστή θεραπεία και διαχείριση μπορεί να ελεγχθεί αποτελεσματικά. Είναι σημαντικό οι ασθενείς με άσθμα να συνεργάζονται στενά με τον γιατρό τους, να ακολουθούν πιστά τη θεραπευτική αγωγή και να ενημερώνονται για τις τελευταίες εξελίξεις στη θεραπεία του άσθματος.

Βιοσυντονισμός και Άσθμα

Ο βιοσυντονισμός μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στους αεραγωγούς, η οποία είναι ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του άσθματος. Επιπλέον, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθώντας τον οργανισμό να αντιμετωπίσει καλύτερα τις αλλεργίες και τις λοιμώξεις που μπορεί να προκαλέσουν εξάρσεις του άσθματος.

Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την εφαρμογή του βιοσυντονισμού στο άσθμα και όχι μόνο μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα μας στο 217 000 5959 και στο 698 00 59799 καθώς και στο biomedisteam@gmail.com.

Μπορείτε να βρείτε τις συσκευές της Biomedis στο biomedislife.shop

Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε!

Οστεοαρθρίτιδα: Μια επισκόπηση της παθοφυσιολογίας και των θεραπευτικών επιλογών

Οστεοαρθρίτιδα: Μια επισκόπηση της παθοφυσιολογίας και των θεραπευτικών επιλογών

Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα;

Η οστεοαρθρίτιδα, γνωστή και ως εκφυλιστική αρθρίτιδα, είναι μια χρόνια πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις. Είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας και χαρακτηρίζεται από τη φθορά του αρθρικού χόνδρου, της λείας επιφάνειας που καλύπτει τα άκρα των οστών στις αρθρώσεις και επιτρέπει την ομαλή κίνηση.

Αίτια

Η ακριβής αιτία της οστεοαρθρίτιδας δεν είναι πλήρως κατανοητή, ωστόσο, παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνισή της περιλαμβάνουν:

• Γήρας: Η οστεοαρθρίτιδα είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους.
• Φυσιολογική φθορά: Η καθημερινή χρήση των αρθρώσεων μπορεί να οδηγήσει σε φθορά του χόνδρου με την πάροδο του χρόνου.
• Γενετικοί παράγοντες: Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν γενετική προδιάθεση για την πάθηση.
• Παχυσαρκία: Το επιπλέον βάρος ασκεί μεγαλύτερη πίεση στις αρθρώσεις, ειδικά στα γόνατα και τους αστραγάλους.
• Τραυματισμοί: Παλαιότεροι τραυματισμοί στις αρθρώσεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας.
• Άλλες παθήσεις: Ορισμένες παθήσεις, όπως ο διαβήτης και η ουρική αρθρίτιδα, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με την άρθρωση που προσβάλλεται και τη σοβαρότητα της νόσου. Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Πόνος: Ο πόνος είναι συνήθως χειρότερος μετά από δραστηριότητα και βελτιώνεται με την ανάπαυση.
• Δυσκαμψία: Αίσθημα δυσκαμψίας στις αρθρώσεις, ειδικά το πρωί ή μετά από παρατεταμένη ακινησία.
• Οίδημα: Πρήξιμο γύρω από την άρθρωση.
• Ερυθρότητα: Ερυθρότητα και θερμότητα στην περιοχή της άρθρωσης.
• Μείωση του εύρους κίνησης: Δυσκολία στην κίνηση της άρθρωσης.
• Τριγμός: Χαρακτηριστικός ήχος κατά την κίνηση της άρθρωσης.

Διάγνωση

Η διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας βασίζεται στο ιατρικό ιστορικό, τη φυσική εξέταση και τις απεικονιστικές εξετάσεις, όπως οι ακτινογραφίες.

Θεραπεία

Δεν υπάρχει θεραπεία που να θεραπεύει οριστικά την οστεοαρθρίτιδα, ωστόσο, υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Φάρμακα: Αντιφλεγμονώδη φάρμακα, παυσίπονα και άλλα φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο.
• Φυσικοθεραπεία: Ασκήσεις για τη βελτίωση της δύναμης των μυών, της ευκαμψίας και της λειτουργικότητας των αρθρώσεων.
• Εργοθεραπεία: Στρατηγικές για την προσαρμογή των καθημερινών δραστηριοτήτων.
• Χειρουργική επέμβαση: Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αντικατάσταση της άρθρωσης.

Πρόληψη

Αν και δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί εντελώς η οστεοαρθρίτιδα, ορισμένα μέτρα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου:

• Συντήρηση υγιούς βάρους: Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μειώνει την πίεση στις αρθρώσεις.
• Τακτική άσκηση: Η τακτική άσκηση βοηθά στη διατήρηση της δύναμης των μυών και της ευκαμψίας των αρθρώσεων.
• Υγιεινή διατροφή: Μια ισορροπημένη διατροφή παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγεία των αρθρώσεων.

Βιοσυντονισμός και Οστεοαρθρίτιδα

Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την εφαρμογή του βιοσυντονισμού για τη συγκεκριμένη πάθηση, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα μας στο 217 000 5959 και στο 698 00 59799 καθώς και στο biomedisteam@gmail.com.

Μπορείτε να βρείτε τις συσκευές της Biomedis στο biomedislife.shop

Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε!