Πώς η Ψυχολογία Επηρεάζει την Αρτηριακή Πίεση

 

Πώς η Ψυχολογία Επηρεάζει την Αρτηριακή Πίεση

Η άρρηκτη σχέση μεταξύ νου και σώματος

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιες μέρες η αρτηριακή σου πίεση είναι στα ύψη, ενώ άλλες παραμένει σταθερή; Η απάντηση μπορεί να κρύβεται βαθύτερα από όσο νομίζεις. Η ψυχολογία μας, τα συναισθήματά μας και οι στρεσογόνες καταστάσεις που βιώνουμε, επηρεάζουν άμεσα την φυσιολογία μας, συμπεριλαμβανομένης και της αρτηριακής πίεσης.

Ο ρόλος του στρες

• Η αντίδραση του οργανισμού: Όταν βιώνουμε στρες, ο οργανισμός μας ενεργοποιεί έναν μηχανισμό άμυνας, απελευθερώνοντας ορμόνες όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη. Αυτές οι ορμόνες αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό, στένευουν τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, προετοιμάζοντάς μας για δράση.
• Χρόνιο στρες: Αν το στρες είναι παρατεταμένο, ο οργανισμός παραμένει σε κατάσταση συναγερμού, με αποτέλεσμα η αρτηριακή πίεση να παραμείνει αυξημένη. Αυτό με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Άλλοι ψυχολογικοί παράγοντες

• Άγχος και ανησυχία: Το άγχος και η ανησυχία μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια αποτελέσματα με το στρες.
• Κατάθλιψη: Άτομα με κατάθλιψη συχνά παρουσιάζουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, ενδεχομένως λόγω αλλαγών στον ύπνο, τη διατροφή και την έλλειψη σωματικής άσκησης.
• Θυμός και εχθρότητα: Τα αρνητικά συναισθήματα, όπως ο θυμός και η εχθρότητα, έχουν συνδεθεί με αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την κατάσταση;

• Τεχνικές χαλάρωσης: Η εφαρμογή τεχνικών χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός, η βαθιά αναπνοή και ο yoga, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και της αρτηριακής πίεσης.
• Σωματική άσκηση: Η τακτική άσκηση συμβάλλει στη μείωση του στρες, στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• Υγιεινή διατροφή: Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και άπαχα πρωτεΐνες, μπορεί να συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
• Επαρκής ύπνος: Ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του οργανισμού και βοηθά στη μείωση του στρες.
• Ψυχοθεραπεία: Σε περιπτώσεις έντονου στρες, άγχους ή κατάθλιψης, η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει μια αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση.

Η ψυχολογία και η σωματική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες. Κατανοώντας τον τρόπο με τον οποίο το στρες και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση, μπορούμε να λάβουμε τα κατάλληλα μέτρα για να διατηρήσουμε την υγεία μας. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να αξιολογήσετε την κατάστασή σας και να αναπτύξετε ένα εξατομικευμένο σχέδιο διαχείρισης.

Βιοσυντονισμός και Υπέρταση

Ανίχνευση διαταραχών: Οι συσκευές βιοσυντονισμού μπορούν να ανιχνεύσουν πιθανές διαταραχές στις ηλεκτρομαγνητικές συχνότητες του οργανισμού που σχετίζονται με την υπέρταση.

Αποτοξίνωση: Ο βιοσυντονισμός μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση τοξινών από τον οργανισμό που μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Ισορροπία του νευρικού συστήματος: Η μέθοδος αυτή μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθώντας τον οργανισμό να αντιμετωπίσει καλύτερα τις αιτίες της υπέρτασης.

Μείωση του στρες: Το στρες είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την υπέρταση. Ο βιοσυντονισμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων στρες.

Για περισσότερες πληροφορίες επί του θέματος αυτού μπορείτε να επικοινωνείτε με την ομάδα μας στο 6980 059799.

Θα χαρούμε να σας ενημερώσουμε και να σας προτείνουμε τη θεραπεία που είναι κατάλληλη για εσάς.

Μπορείτε να βρείτε τις συσκευές Biomedis στο biomedislife.shop

10 Πράγματα που δεν ξέρατε για το ανθρώπινο σώμα!

10 Πράγματα που δεν ξέρατε για το ανθρώπινο σώμα! 

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα θαύμα της φύσης, μια μηχανή εξαιρετικά πολύπλοκη και αποτελεσματική. Ακόμα κι αν νομίζουμε ότι το γνωρίζουμε καλά, υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα γεγονότα που μπορεί να μας εκπλήξουν. Ας ανακαλύψουμε μαζί 10 από αυτά:

1. Το έντερο μας φιλοξενεί περισσότερα βακτήρια από όσα είναι τα κύτταρα του σώματός μας: Το μικροβίωμα του εντέρου, δηλαδή το σύνολο των μικροοργανισμών που ζουν στο έντερό μας, παίζει σημαντικό ρόλο στην πέψη, στην ανοσία και στην ψυχική υγεία.
2. Τα οστά μας ανανεώνονται συνεχώς: Αν και τα οστά μας φαίνονται σκληρά και σταθερά, στην πραγματικότητα είναι ζωντανοί ιστοί που ανανεώνονται συνεχώς.
3. Ο εγκέφαλός μας καταναλώνει το 20% της ενέργειας του σώματος: Παρόλο που αντιπροσωπεύει μόνο το 2% του σωματικού μας βάρους, ο εγκέφαλος απαιτεί τεράστια ποσότητα ενέργειας για να λειτουργήσει σωστά.
4. Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος: Το δέρμα προστατεύει τον οργανισμό από εξωτερικούς παράγοντες, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και συμμετέχει στην αίσθηση της αφής.
5. Τα νύχια μεγαλώνουν πιο γρήγορα το καλοκαίρι: Η θερμοκρασία επηρεάζει την ταχύτητα ανάπτυξης των νυχιών.
6. Ο καρδιακός παλμός ενός μωρού είναι διπλάσιος από αυτόν ενός ενήλικα: Η καρδιά ενός νεογέννητου χτυπά πολύ πιο γρήγορα από την καρδιά ενός ενήλικα, καθώς πρέπει να ανταποκριθεί στις αυξημένες ανάγκες του οργανισμού.
7. Τα οστά μας είναι ισχυρότερα από το σκυρόδετο: Παρόλο που φαίνονται εύθραυστα, τα οστά είναι ένα από τα πιο ισχυρά υλικά στη φύση.
8. Ο εγκέφαλος δεν νιώθει πόνο: Ο εγκέφαλος δεν διαθέτει υποδοχείς πόνου, γι' αυτό και οι εγκεφαλικές επεμβάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν ενώ ο ασθενής είναι ξύπνιος.
9. Τα μάτια μας μπορούν να διακρίνουν περίπου 10 εκατομμύρια διαφορετικούς χρωματισμούς: Η ανθρώπινη όραση είναι εξαιρετικά πολύπλοκη και μας επιτρέπει να αντιλαμβανόμαστε ένα ευρύ φάσμα χρωμάτων.
10. Κατά μέσο όρο, ένας άνθρωπος αναπνέει περίπου 23.000 φορές την ημέρα: Η αναπνοή είναι μια αυτόματη διαδικασία που διατηρεί τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σταθερά.

Ψωρίαση : Πώς μπορεί να βοηθήσει ο Βιοσυντονισμός

Ψωρίαση : Πώς μπορεί να βοηθήσει ο Βιοσυντονισμός

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, μη μεταδιδόμενη αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το δέρμα. Χαρακτηρίζεται από την υπερπαραγωγή δερματικών κυττάρων, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ερυθρών, φολιδωτών πλακών στο δέρμα. Αυτές οι πλάκες μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα, αλλά συχνότερα παρατηρούνται στους αγκώνες, τα γόνατα, το τριχωτό της κεφαλής και τον κορμό.

Ποια είναι τα αίτια της ψωρίασης;

Η ακριβής αιτία της ψωρίασης είναι άγνωστη, αλλά πιστεύεται ότι οφείλεται σε έναν συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται λανθασμένα στα υγιή κύτταρα του δέρματος, προκαλώντας την ταχεία ανάπτυξή τους.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ψωρίασης;

Τα συμπτώματα της ψωρίασης μπορεί να ποικίλουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της νόσου. Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Ερυθρές, φολιδωτές πλάκες: Αυτές οι πλάκες μπορεί να είναι μικρές ή μεγάλες και να καλύπτουν διάφορα μέρη του σώματος.
• Φαγούρα: Πολλοί ασθενείς με ψωρίαση βιώνουν έντονη φαγούρα.
• Κνησμός: Η φαγούρα μπορεί να οδηγήσει σε γρατσουνιές και αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης.
• Πόνος: Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πλάκες της ψωρίασης μπορεί να είναι επώδυνες, ειδικά όταν βρίσκονται στις αρθρώσεις.
• Πυρετός και αρθρίτιδα: Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η ψωρίαση μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό, κόπωση και αρθρίτιδα.

Πώς διαγιγνώσκεται η ψωρίαση;

Η διάγνωση της ψωρίασης γίνεται συνήθως από δερματολόγο, ο οποίος θα εξετάσει το δέρμα σας και θα λάβει ένα ιστορικό των συμπτωμάτων σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί βιοψία δέρματος για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση.

Πώς αντιμετωπίζεται η ψωρίαση;

Δεν υπάρχει θεραπεία για την ψωρίαση, αλλά υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στην επίτευξη ύφεσης της νόσου. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Τοπικές θεραπείες: Κρέμες, αλοιφές και λοσιόν που περιέχουν κορτικοστεροειδή, ενώσεις βιταμίνης D ή άλλα συστατικά για την ανακούφιση από τον κνησμό και τη φλεγμονή.
• Φωτοθεραπεία: Χρήση υπεριώδους ακτινοβολίας για τη μείωση της φλεγμονής και την επιβράδυνση της ανάπτυξης των δερματικών κυττάρων.
• Συστηματικές θεραπείες: Φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα ή με ένεση για τη θεραπεία πιο σοβαρών περιπτώσεων ψωρίασης.
• Βιολογικοί παράγοντες: Φάρμακα που στοχεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής.

Πώς μπορώ να διαχειριστώ την ψωρίαση;

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να διαχειριστείτε την ψωρίαση:

• Διατήρηση υγιεινού τρόπου ζωής: Μια ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση και επαρκής ύπνος μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων.
• Μείωση του στρες: Το στρες μπορεί να επιδεινώσει την ψωρίαση, επομένως είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους για να χαλαρώσετε.
• Ενυδάτωση του δέρματος: Η χρήση ενυδατικών κρεμών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ξηρότητα και τον κνησμό.
• Αποφυγή ερεθιστικών: Αποφύγετε τα προϊόντα που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας, όπως τα αρώματα και τα σκληρά σαπούνια.

Βιοσυντονισμός και ψωρίαση

Ο Βιοσυντονισμός μέσω των προγραμμάτων θεραπείας του έχει τη δυνατότητα τη οριστικής μείωσης των συμπτωμάτων της ψωρίασης σε μεγάλα ποσοστά. Με τη χρήση προγραμμάτων μέτρησης των παραμέτρων της ηλεκτρο-αγωγιμότητας των ενεργών σημείων του σώματος είναι δυνατός ο εντοπισμός των παραγόντων που προκαλούν την εμφάνιση της ψωρίασης. Έτσι με τη μέθοδο του Βιοσυντονισμού, που επικεντρώνεται στους παράγοντες που προκαλούν τη ψωρίαση και όχι ατα συμπτώματα που προκαλεί, είναι δυνατή η αντιμετώπιση των παραγόντων που προκαλούν τη ψωρίαση και η αποτελεσματική θεραπεία της πάθησης. Με τη χρήση ειδικών προγραμμάτων που δίνονται στον ασθενή αντιμετωπίζονται όλοι οι παθογόνοι οργανισμοί που προκαλούν ή βοηθάνε στην εμφάνιση της ψωρίασης. Αυτό συμβαίνει με τη χρήση ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων τα οποία στέλνονται στον οργανισμό και συντονίζεται η συχνότητα τους με τους παθογόνους μικροοργανισμούς και τελικά τους καταστρέφουν. Επιπλέον η θεραπεία με τη μέθοδο του Βιοσυντονισμού είναι απόλυτα ασφαλής, ανώδυνη και αποτελεσματική και αντιλαμβάνεται από τον οργανισμό ως μία φυσική θεραπεία.

Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε για τις εφαρμογές του Βιοσυντονισμού και το πως μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των συμπτωμάτων της ψωρίασης επικοινωνήστε μαζί μας στο 217 000 5959 και στο +30. 698 00 59 799 καθώς και στο biomedisteam@gmail.com.

Θα χαρούμε να σας εξυπηρετήσουμε !

Μπορείτε να παραγγείλετε όποια συσκευή Biomedis θέλετε στο

biomedislife.shop

Το Κοινό Κρυολόγημα: Ένας Συχνός Επισκέπτης

Το Κοινό Κρυολόγημα: Ένας Συχνός Επισκέπτης

Το κρυολόγημα, γνωστό και ως ρινοφαρυγγίτιδα, είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ίωση του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Αν και είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα υγείας, ειδικά τους χειμερινούς μήνες, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν γνωρίζουν όλα όσα πρέπει για αυτό.

Αίτια:

Υπάρχουν πάνω από 200 διαφορετικοί ιοί που μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα, με τον ρινοϊό να είναι ο πιο συχνός. Αυτοί οι ιοί μεταδίδονται εύκολα από άτομο σε άτομο μέσω των σταγονιδίων που εκπέμπονται κατά το φτάρνισμα ή το βήχα.

Συμπτώματα:

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, αλλά τα πιο κοινά είναι:

• Ρινική καταρροή: Η μύτη τρέχει και μπορεί να είναι υδατώδης ή παχύρευστη.
• Βουλωμένη μύτη: Η μύτη είναι φραγμένη και δυσκολεύει την αναπνοή από τη μύτη.
• Πονόλαιμος: Ένα αίσθημα ερεθισμού και πόνου στον λαιμό.
• Βήχας: Ένας ξηρός ή παραγωγικός βήχας.
• Φτάρνισμα: Συχνές εκρήξεις φταρνίσματος.
• Πυρετός: Μπορεί να εμφανιστεί χαμηλός πυρετός, ειδικά στα παιδιά.
• Πονοκέφαλος: Ένας ήπιος έως μέτριος πονοκέφαλος.
• Κόπωση: Αίσθημα εξάντλησης και αδυναμίας.

Διάρκεια:

Τα συμπτώματα του κρυολογήματος συνήθως διαρκούν από 7 έως 10 ημέρες. Ωστόσο, ο βήχας μπορεί να επιμείνει για περισσότερο.

Θεραπεία:

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για το κρυολόγημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν μόνοι τους με τον χρόνο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, όπως:

• Αποχή από τον καπνό: Ο καπνός ερεθίζει τους αεραγωγούς και επιδεινώνει τα συμπτώματα.
• Πολλά υγρά: Το νερό, οι χυμοί και τα ζεστά ροφήματα βοηθούν στην ενυδάτωση του οργανισμού και στην απομάκρυνση των βλεννογόνων.
• Ανάπαυση: Ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Φάρμακα: Τα αναλγητικά και τα αποσυμφορητικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Πρόληψη

Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της μετάδοσης των ιών καθώς και η αποφυγή της στενής επαφής με άτομα που είναι άρρωστα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Προφυλαχτείτε καλύπτοντας το στόμα και τη μύτη κατά το βήχα και το φτέρνισμα αποτρέποντας έτσι τη διάδοση των ιών.

Βιοσυντονισμός και Ανοσοποιητικό σύστημα

Ο βιοσυντονισμός σας παρέχει όλα τα complex και προγράμματα που μπορούν να βοηθήσουν με την ενδυνάμωση και τη σταθεροποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα ειδικά μελετημένα προγράμματά του στοχεύουν σε συγκεκριμένες λειτουργίες και όλα μαζί επιτυγχάνουν την ευεξία και την καλή σωματική μας κατάσταση. Τα complex του βιοσυντονισμού μπορούν να εγκατασταθούν σε όλες τις συσκευές.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε τη σελίδα μας ή επικοινωνήστε μαζί μας:

e-mail: biomedisteam@gmail.com

τηλ.: 217 000 5959 και +30 698 0059 799.

Μπορείτε να δείτε τις συσκευές μας και να τις παραγγείλετε online στο ηλεκτρονικό κατάστημα της Biomedis.

Θα χαρούμε πολύ να σας εξυπηρετήσουμε! 

Άγχος | Όταν το σώμα μιλάει : Τα άγνωστα σωματικά συμπτώματα

Άγχος | Όταν το σώμα μιλάει : Τα άγνωστα σωματικά συμπτώματα

Το άγχος είναι ένα συχνό φαινόμενο στην καθημερινότητά μας που εκδηλώνεται όχι μόνο συναισθηματικά αλλά και με μία σειρά από σωματικά συμπτώματα. Πολλές φορές, το σώμα μας δίνει τα πρώτα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά, εκφράζοντας την ψυχική μας ένταση μέσω διάφορων σωματικών συμπτωμάτων. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να είναι τόσο έντονα που να μας οδηγήσουν να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια, χωρίς να σκεφτούμε πως ίσως συνδέονται με το άγχος που βιώνουμε.

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα σωματικά συμπτώματα του άγχους;

Όταν βιώνουμε άγχος, ο οργανισμός μας (μέσω των επινεφριδίων) απελευθερώνει ορμόνες του στρες, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη. Οι ορμόνες αυτές επηρεάζουν το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και προκαλούν μια σειρά από φυσιολογικές αλλαγές που σκοπό έχουν να μας προετοιμάσουν για αντιμετώπιση μιας απειλής. Οι αλλαγές αυτές περιλαμβάνουν, ενδεικτικά, την αύξηση του καρδιακού παλμού ή την αναστολή της λειτουργίας του εντέρου .Τα συμπτώματα ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, αλλά οι πιο κοινές επιπτώσεις του άγχους είναι οι εξής:

Επίπτωση στο καρδιαγγειακό σύστημα που εκδηλώνεται με:

• Ταχυκαρδία
• Αίσθημα πίεσης στο στήθος
• Αύξηση της αρτηριακής πίεσης
• Αναπνευστικές επιπτώσεις:
• Δύσπνοια
• Αίσθημα πνιγμού
• Γρήγορη αναπνοή
• Γαστρεντερικές επιπτώσεις:
• Ναυτία
• Έμετοι
• Διάρροια
• Σπασμοί στο στομάχι
• Απώλεια ή αύξηση της όρεξης
• Μυοσκελετικά προβλήματα όπως:
• Πονοκέφαλοι
• Πόνοι στους μυς

Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν άγχος περιγράφουν επιπλέον συμπτώματα όπως:

• Ζάλη
• Ιδρώτας
• Ξηροστομία
• Αίσθημα κόπωσης
• Διαταραχές ύπνου
• Αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου
• Συχνή ούρηση
• Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα άκρα

Πώς να διαχειριστείς τα σωματικά συμπτώματα του άγχους:

• Αναγνώριση: Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωριστούν τα σωματικά συμπτώματα και αφού αποκλειστούν οποιοιδήποτε ιατρικοί λόγοι να διερευνηθεί αν προκύπτουν από αυξημένα επίπεδα άγχους.
• Διαχείριση του στρες: Υπάρχουν τεχνικές διαχείρισης του στρες όπως ασκήσεις αναπνοών ή ασκήσεις γείωσης. Η φυσική άσκηση, μπορεί να φανεί επίσης εξαιρετικά βοηθητική.
• Υγιεινός τρόπος ζωής: που περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή, επαρκή ύπνο και τακτική άσκηση.
• Επαγγελματική βοήθεια: Αν τα συμπτώματά παραμένουν έντονα και επηρεάζουν την καθημερινότητά, είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.

Πώς συμβάλλει ο Βιοσυντονισμός στη διαχείριση του άγχους;

Ο βιοσυντονισμός είναι μια εναλλακτική θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην αρχή ότι κάθε ζωντανός οργανισμός εκπέμπει ηλεκτρομαγνητικά κύματα. Μπορεί να ανιχνεύσει ανισορροπίες σε αυτά τα κύματα και να τις διορθώσει, προωθώντας την αποκατάσταση της υγείας. Οι ανισορροπίες στα ηλεκτρομαγνητικά κύματα του σώματος που προκαλούνται από το άγχος μπορούν να εντοπιστούν και να διορθωθούν μέσω αυτής της μεθόδου.

Ποια είναι τα οφέλη του βιοσυντονισμού για το άγχος;

• Μείωση του άγχους και του στρες: Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι μετά από συνεδρίες βιοσυντονισμού αισθάνονται πιο χαλαροί και ήρεμοι.
• Βελτίωση του ύπνου: Ο βιοσυντονισμός μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των κύκλων ύπνου-εγρήγορσης.
• Αύξηση της ενέργειας: Μπορεί να συμβάλλει στην αύξηση των ενεργειακών επιπέδων.
• Βελτίωση της συγκέντρωσης: Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της μνήμης.

Στις συσκευές Βιοσυντονισμού υπάρχουν συμπλέγματα για το Άγχος , την Κατάθλιψη, το Antistress, τις Κρίσεις πανικού, τις Φοβίες κ.α. όπου κατάλληλα καταρτισμένοι συνεργάτες μπορούν να σας καθοδηγήσουν.

Δώστε την ευκαιρία στον οργανισμό σας να δουλεύει θετικά για εσάς.
Διατηρήστε τον δυνατό χρησιμοποιώντας συσκευές Βιοσυντονισμου Biomedis.

Για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τις συσκευές και τη λειτουργία του βιοσυντονισμού μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας, στο τηλέφωνο 217 000 5959 και 698 0059 799 ή στο email BiomedisTeam@gmail.com.

Αδυνάτισμα και βιοσυντονισμός

 Αδυνάτισμα και βιοσυντονισμός

Η βιοσυντονιστική θεραπεία εστιάζει στην απώλεια λίπους από τον οργανισμό αλλά και στη μείωση της όρεξης. Επιπλέον, προχωρά ένα βήμα επιπλέον σε σχέση με άλλες κλασσικές και εναλλακτικές μεθόδους αδυνατίσματος καθώς εντοπίζει τους λόγους που ο οργανισμός δυσκολεύεται να χάσει κιλά. Οι λόγοι αυτοί ποικίλουν από ενδοκρινολογικές δυσλειτουργίες, μεταβολικές διαταραχές,  και δυσανεξία σε τροφές μέχρι σακχαρώδη διαβήτη και υπέρταση. 

Μέσω της βιομέτρησης που γίνεται με τις συσκευές βιοσυντονισμού, αφού εντοπιστεί το αίτιο που εμποδίζει την απώλεια βάρους τότε με τη χρήση κατάλληλων συχνοτήτων ξεκινά μία θεραπεία. Η θεραπεία αυτή περιλαμβάνει την εκπομπή ηλεκτρομαγνητικών δονήσεων που επαναφέρουν τον οργανισμό στις σωστές λειτουργίες του, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να ξεκινήσει να χάνει κιλά. 

Αδυνάτισμα και διατροφή

Φυσικά η θεραπεία αυτή θα πρέπει να συνδυάζεται με ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και άφθονη κατανάλωση νερού για καλύτερα αποτελέσματα. Ένα τέτοιο πρόγραμμα θα πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις ομάδες τροφίμων καθώς καθένα από αυτά περιέχει θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να λειτουργήσει και αν αυτά απουσιάζουν από το διαιτολόγιο μας θα προκύψουν μακροπρόθεσμα προβλήματα στον οργανισμό μας. 

Ωστόσο οι τροφές αυτές θα πρέπει να είναι σε συγκεκριμένη ποσότητα και συχνότητα μέσα στην εβδομάδα. Συστήνεται καθημερινά να καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο αλλά με χαμηλά λιπαρά, δημητριακά ολικής άλεσης, φρούτα και λαχανικά καθώς και ελαιόλαδο αλλά σε μικρές ποσότητες εξαιτίας των πολλών θερμίδων που έχει. Επιπλέον, μέσα στην εβδομάδα δεν θα πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιό μας τα αβγά, τα ψάρια, τα θαλασσινά που αποτελούν πηγή ω3 λιπαρών οξέων και τα όσπρια, ενώ η κατανάλωση κρέατος θα πρέπει να περιορίζεται σε 1-2 φορές την εβδομάδα. Ταυτόχρονα θα πρέπει να αποφεύγουμε τροφές όπως λίπη, γλυκά και τηγανητά καθώς επιβαρύνουν τον οργανισμό μας με επιπλέον θερμίδες και λιπαρά και η μακροχρόνια κατανάλωσή τους οδηγεί σε διάφορα προβλήματα υγείας.

Σκοπός κάθε διατροφής είναι η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και όχι απλά η απώλεια βάρους. Ένα ισορροπημένο πρόγραμμα με τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας εφόσον εφοδιάζει τον οργανισμό μας με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Γι' αυτό δεν θα πρέπει να ακολουθούμε ακραίες και εξαντλητικές δίαιτες που καταπονούν τον οργανισμό μας και είναι υπεύθυνες για διάφορες διαταραχές. 

Βιοσυντονισμός και άσκηση

Η βιοσυντονιστική θεραπεία για απώλεια βάρους μαζί με ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής θα πρέπει να συνδυάζεται με άσκηση. Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Εκτός από την καύση λίπους η άσκηση βοηθά στο να έχουμε ένα δυνατό και σφριγηλό σώμα. 

Παράλληλα με την άσκηση, μπορεί να εφαρμοστούν ειδικά προγράμματα βιοσυντονισμού με σκοπό την αύξηση της μυικής μάζας χωρίς να επιβαρύνεται το μυοσκελετικό σύστημα του οργανισμού μας. Η αύξηση της μυικής μάζας συμβάλλουν στην γρηγορότερη απώλεια βάρους και καύση λίπους καθώς αυξάνεται ο μεταβολικός ρυθμός. Οι συσκευές βιοσυντονιστικής θεραπείας διαθέτουν προγράμματα, κυρίως φυσιοθεραπευτικά, τα οποία ενισχύουν τον οργανισμό μας και ενδυναμώνουν το μυικό μας σύστημα. Τα προγράμματα αυτά στοχεύουν κυρίως στην αποκατάσταση και εκγύμναση όλων των μυών του σώματος. 

Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την εφαρμογή του βιοσυντονισμού σχετικά με την απώλεια βάορυς, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα μας στο 217 000 5959 και στο 698 00 59799 καθώς και στο biomedisteam@gmail.com.

Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε!

Αν επιθυμείτε να δείτε τις συσκευές Biomedis και να παραγγείλετε κάποια από τα προϊόντα της, μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα biomedislife.shop