Στρες : Ο σιωπηλός εχθρός σε όλα τα επίπεδα της ζωής
Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε πιέσεις, υποχρεώσεις και απειλές. Σε μικρές δόσεις μπορεί να λειτουργήσει ακόμα και δημιουργικά, κινητοποιώντας μας να ανταπεξέλθουμε στις δυσκολίες. Όταν, όμως, γίνεται χρόνιο και ανεξέλεγκτο, μετατρέπεται σε έναν σιωπηλό εχθρό που επηρεάζει κάθε πλευρά της ύπαρξής μας - το σώμα, την ψυχή, αλλά και τον τρόπο που ονειρευόμαστε και αντιλαμβανόμαστε τη ζωή.
Σωματικές Συνέπειες
Το σώμα είναι ο πρώτος "καθρέφτης" του στρες. Η συνεχής έκκριση κορτιζόλης και αδρεναλίνης εξαντλεί τα αποθέματα ενέργειας και αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό. Οι πιο συχνές σωματικές εκδηλώσεις είναι:
- πονοκέφαλοι, ημικρανίες και ένταση στους μυς
- γαστρεντερικά προβλήματα, όπως δυσπεψία ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου,
- αυξημένος καρδιακός ρυθμός και πίεση, που με τον χρόνο ανεβάζουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων
- χρόνια κόπωση και αίσθηση εξάντλησης
Ψυχολογικές επιπτώσεις
Το στρες δεν περιορίζεται στο σώμα. Αγγίζει σε βάθος την ψυχολογική μας ισορροπία. Η συνεχής πίεση γεννά:
- άγχος, υπερένταση και αίσθηση ότι "δεν προλαβαίνουμε"
- μειωμένη συγκέντρωση και δυσκολία στη λήψη αποφάσεων
- ευερεθιστότητα και ξεσπάσματα θυμού
- αυξημένο κίνδυνο για κατάθλιψη, μοναξιά και αποξένωση
Το στρες και τα όνειρα
Ένα λιγότερο συζητημένο, αλλά εξίσου σημαντικό πεδίο είναι ο κόσμος των ονείρων. Όταν το στρες είναι έντονο:
- η ποιότητα του ύπνου διαταράσσεται, με αυπνία, συχνές αφυπνίσεις ή εφιάλτες
- τα όνειρα γίνονται πιο έντονα και συχνά αρνητικά, αντανακλώντας τους φόβους και τις ανησυχίες μας
- η έλλειψη βαθύ ύπνου μειώνει την ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργαστεί συναισθήματα και εμπειρίες, οδηγώντας σε έναν φαύλο κύκλο άγχους και κακής ξεκούρασης
Ολική επίδραση
Το στρες είναι επικίνδυνο γιατί δεν μένει σε ένα μόνο επίπεδο αλλά επηρεάζει ολόκληρη της ύπαρξη. Το σώμα εξαντλείται, η ψυχή αποδυναμώνεται τα όνειρα χάνουν τον απελευθερωτικό τους ρόλο. Σταδιακά, το άτομο νιώθει ότι η ζωή του δεν του ανήκει, αλλά καθορίζεται από εξωτερικές πιέσεις και εσωτερικές εντάσεις.
Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε
Δεν μπορούμε να εξαλείψουμε το στρες από τη ζωή μας, μπορούμε όμως να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε. Εδώ έρχεται να μας βοηθήσει ο Βιοσυντονισμός!
Μία ενεργειακή μέθοδος θεραπείας με μεγάλη αποτελεσματικότητα είναι η μέθοδος του Βιοσυντονισμού. Μέσω της μεθόδου του Βιοσυντονισμού είναι δυνατή η αντιμετώπιση των προβλημάτων που προκαλεί στο στρες με τη χρήση ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων. Με τη χρήση συσκευών μέτρησης των παραμέτρων της ηλεκτρο-αγωγιμότητας των ενεργών σημείων του σώματος είναι δυνατή η αναγνώριση των συχνοτήτων του νευρικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος θεραπείας Βιοσυντονισμού στέλνονται στο σώμα ηλεκτρομαγνητικά κύματα τα οποία συντονίζονται με το τη συχνότητα του νευρικού συστήματος και εξισορροπεί τη δράση του, μειώνοντας ή εξαλείφοντας τα συμπτώματα που προκαλούνται από το στρες.
Αν θες κι εσύ να μάθεις τα ειδικά συμπλέγματα που μπορούν να σε βοηθήσουν να ξεφύγεις από το στρες κάλεσέ μας στο 217 000 5959 ή μπες στη σελίδα μας biomedis.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια
Δημοσίευση σχολίου